Диетолог поделилась советами о том, как правильно питаться в самолете

Эксперт рассказала о том, что происходит с организмом во время авиаперелета, а также дала несколько полезных советов путешественникам.

Британский диетолог Сара Андерсон рассказала о том, что происходит с нашим организмом во время авиаперелета.

Следует отметить, что ранее эксперт работала бортпроводником, а потому ее знания в данной области основаны на реальном опыте.

Андерсон отметила, что воздушное путешествие – это всегда стресс для организма. При этом высота влияет не только на нашу сердечно-сосудистую систему, но и на вкусовые рецепторы.




Источник